Эфирные масла могут помочь, но остерегайтесь рисков

Стейси Халука открыла эфирные масла, как это делали многие другие в последние годы — через знакомого, который работал в многоуровневой маркетинговой компании.

Во время домашней презентации защитник здоровья назвал ароматные масла безвредными природными средствами, которые могут лечить все: от незначительных раздражений кожи и перепадов настроения до аутизма и снижения когнитивных функций. Они были настолько чисты, как Халука была уверена, что их можно было проглотить и обильно применить.

«Я полностью согласилась и начала использовать их каждый день», — говорит Халука, 47-летняя писательница и мотивационный оратор из Онтарио, Канада.

Она залила свою воду цитрусовыми маслами, которые, как утверждается, выводят токсины, и обработала кожу лавандой для снятия стресса. Когда на ее предплечье появилась слабая сыпь, продавец сказал ей, что это нормальная реакция «детоксикации», и посоветовал ей втирать в нее масло ладана. Она так и сделала.

Но через несколько месяцев приподнятые рубцы начали ползти по ее животу и вверх по затылку. В конце концов, она приземлилась в отделении неотложной помощи с распухшими глазами, на ее лице текли пузыри, где доктора быстро положили ей стероиды. Ее диагноз: тяжелая токсическая реакция на эфирные масла.

«Четыре года спустя я все еще борюсь с последствиями», — говорит Халука, которая страдает от шрамов и все еще настолько чувствительна к маслам, что ей приходится тщательно выбирать средства личной гигиены.

Сейчас она предъявляет иск компании, которая делает масла, которые она использовала.

Халука среди растущего числа людей, подвергающихся химическим ожогам, аллергическим реакциям, респираторным проблемам и другим побочным эффектам от популярных ароматных растительных экстрактов. Только в прошлом году розничные продажи эфирных масел в США выросли на 14% до 133 миллионов долларов — по сравнению с 55 миллионами долларов в 2015 году — по данным исследовательской фирмы SPINS. Это не включает десятки миллионов продаж от многоуровневых маркетологов, которые обходят розничные полки и продают людям напрямую через независимых дистрибьюторов.

Эти дистрибьюторы, а также более высокий спрос на безрецептурные «натуральные» лекарства без побочных эффектов, которые могут быть вызваны лекарствами, отпускаемыми по рецепту, вызвали всплеск интереса к эфирным маслам среди людей, которые используют альтернативные или традиционные лекарства. Когда-то они были доступны только в магазинах натуральных продуктов, но теперь их легко найти в интернете.

Но поскольку они самодельны, беспокойства предостаточно.

«За определенными преимуществами определенных эфирных масел, безусловно, существует достоверная наука», — говорит Синтия Бейли, доктор медицинских наук, дерматолог из Себастополя, штат Калифорния. «Но вы должны выбирать мудро, и вы не можете использовать их без разбора».

Как работают эфирные масла

Еще в 1000 году нашей эры целители использовали механические прессы или пар для извлечения эфирных масел из ароматных растений. Сегодня практикующие могут втирать маслосодержащие лосьоны на кожу, где соединения всасываются в кровоток. Или они могут распространять их в воздух, где после вдыхания они связываются с запахом рецепторов и стимулируют центральную нервную систему, говорит Джои Пауэр, доктор психологических наук, нейропсихолог и ароматерапевт, которая десятилетиями учила медсестер пользоваться маслами.

Исследования, стоящие за ними, остаются довольно скудными, поскольку ученые только недавно протестировали некоторые продукты в контролируемых исследованиях на людях. Но благодаря растущему числу исследований, показывающих, как они работают, больницы и клиники теперь все больше используют масла для снятия стресса, боли и тошноты, и даже для предотвращения пролежней.

Проблема, говорят критики (включая давних специалистов по ароматерапии), заключается в том, что компании преувеличивают свой потенциал и риск занижения.

С 2014 года FDA разослало письма-предупреждения нескольким компаниям за необоснованные заявления о том, что их масла способны лечить все, от герпеса до лихорадки Эбола. FDA говорит, что только производители лекарств, прошедшие строгий процесс утверждения агентства, могут предъявлять такие требования.

Между тем, плохо информированные домашние пользователи могут злоупотреблять ими. Одна группа заинтересованных ароматерапевтов в Атлантическом институте ароматерапии начала собирать отчеты о травмах в Интернете. С осени 2013 года было выявлено более 268 случаев — от легкой сыпи и анафилактического шока до внутренних химических ожогов от использования масел для лечения вагинальных дрожжевых инфекций. Только в 2017 году о серьезных реакциях сообщили 55 человек, включая пятерых детей и двух беременных женщин. (По оценкам организации, сообщается о менее чем 5-10% побочных реакциях.)

В онлайн-чатах можно встретить ужасные истории и видеоролики, документирующие плохие реакции, в том числе группу в Facebook «Негласная правда об эфирных маслах», которая в настоящее время насчитывает около 4000 участников.

«При правильном использовании эфирные масла безопасны и эффективны при многих повседневных проблемах, но я продолжаю слышать о плохих, даже опасных, реакциях людей, которые злоупотребляют ими», — говорит Пауэр. «Люди получают травмы, следуя некоторым неуместным советам, которые получают из интернета».

Этот «неуместный совет» часто исходит от представителей производителей, говорит она. «Безопасность эфирных масел была подорвана информацией, распространяемой плохо обученными торговыми представителями», — говорит Пауэр.

Пять эфирных масел

Бергамот

Бергамот, который часто используется в качестве натурального антисептика, является одним из главных виновников того, что кожа становится особенно чувствительной к солнцу. Избегайте солнечного света в течение 12 часов после использования на коже, даже если масло было разбавлено.

Шалфей

Часто используется для успокаивающих свойств и пользы для кожи. Беременные женщины не должны использовать его, поскольку некоторые доказательства предполагают, что это может вызвать схватки.

Мята

Классическая соска для желудка, это масло никогда не следует применять младенцам или маленьким детям, так как оно может вызвать опасные для жизни проблемы с дыханием.

Эвкалипт

Если вы принимаете лекарства, проконсультируйтесь с врачом перед использованием этого ароматического масла. Это может привести к тому, что некоторые лекарства, применяемые при судорогах, нарколепсии и синдроме дефицита внимания и гиперактивности, будут менее эффективными и могут вызвать приступы астмы.

Кора корицы

Иногда используется в шампунях и лосьонах, может раздражать кожу. Было показано, что люди с сезонной аллергией более склонны к плохим реакциям и им рекомендуется избегать этого.

Чего не делать

А недавние исследования, проведенные учеными из Национального института наук об окружающей среде, показали, что масла лаванды и чайного дерева обладают свойствами, подобными эстрогену и тестостерону, которые при чрезмерном использовании могут привести к аномальному росту груди у мальчиков.

«Конечно, я бы посоветовала подросткам и детям не использовать эфирные масла», — говорит Джессика Крант, доктор медицинских наук, доцент кафедры дерматологии в медицинском центре SUNY Downstate в Нью-Йорке.

Для беременных даже масла, применяемые на коже, могут проникать в плаценту и воздействовать на будущего ребенка. А проглатывание некоторых редких масел, в том числе пеннироял, может привести к выкидышу. По словам Пауэр, самая безопасная ставка во время беременности: работать с профессионалом, который знает, как их использовать, или вообще пропустить их.

Многие цитрусовые масла содержат фурокумарины, которые могут вызывать химические ожоги под воздействием солнечных лучей.

Рэйчел Армстронг, 44-летняя мать пятерых детей из Омахи, штат Нью-Йорк, в прошлом году научилась этому нелегко. После нескольких недель втирания грейпфрутового масла на ноги в качестве средства, подавляющего аппетит, и добавления в нее воды и моющего средства с лимонным маслом, у нее появилась сильная чувствительность к солнцу, из-за которой она покрылась волдырями и ранками после всего лишь нескольких минут воздействия лучей. «Я признаю, что, вероятно, злоупотребляла ими», — говорит она. «Но я не думаю, что люди знают, что, хотя они натуральные продукты, они могут нанести реальный ущерб».

Бэйли, дерматолог из Калифорнии, наблюдал сыпь на веках от капель эфирного масла, испускаемых диффузорами, вокруг рта от мятного ополаскивателя с маслом для мяты или бальзама для губ, а также волдыри размером с десять центов на пальцах ног от использования неразбавленного масла чайного дерева от грибка.

Чрезмерное использование может также привести к длительным проблемам, как это было для Халуки.

«Как только вы станете чувствительными, у вас всегда будет аллергия на это», — говорит Бейли.

А поскольку FDA не проверяет масла на безопасность до того, как они будут проданы, для потребителей крайне важно искать проверенный бренд.

«Всегда существует опасение, что скрытые ингредиенты или опасные методы обработки, приводящие к загрязнению, могут скрываться», — говорит Крант.

Представители doTERRA, лидера отрасли с более чем 5 миллионами независимых дистрибьюторов или «защитников здоровья» во всем мире, говорят, что уровень негативных реакций компании практически ничтожен, и о них сообщают 0,0072% пользователей.

«Образование и безопасность являются главным приоритетом для doTERRA», — говорится в подготовленном заявлении компании. Он проводит ежемесячные онлайн-тренинги по безопасности для дистрибьюторов и предлагает руководства по безопасности для потребителей.

Компания, которая получила предупреждающее письмо FDA в 2014 году за необоснованные претензии в отношении продуктов, заявила, что полна решимости обеспечить, чтобы ее дистрибьюторы не преувеличивали претензии.

«Во время последнего визита FDA они признали огромные усилия, предпринятые doTERRA в отношении соблюдения, и не дали никаких рекомендуемых исправлений», — говорится в заявлении.

Компания отклоняет опасения по поводу эфирных масел, разрушающих гормоны, как основанные на «неубедительном тестировании».

«Эфирные масла позволяют пользователям улучшать собственное здоровье, предлагая безопасные и эффективные варианты решения проблем, с которыми они сталкиваются ежедневно», — говорится в сообщении компании.

С учетом всех рисков, все еще стоит попробовать?

Абсолютно, скажут врачи, ароматерапевты и даже Халука, которая только что опубликовала книгу «Негласная правда об эфирных маслах: извлеченные уроки, обретенная мудрость».

Компания «Российские Медицинские Системы» специализируется на продаже косметологического, медицинского и массажного оборудования. Мы уже много лет занимаем лидирующую позицию на рынке косметологического оборудования. За эти годы мы завоевали доверие многих покупателей и продолжаем это делать, потому что мы работаем для клиентов, заботимся о них.