Что учесть перед покупкой матраса?

От того, на чем мы спим напрямую зависит качество сна.  Сон нам необходим для отдыха. Качественный отдых влияет на наше физиологическое и психическое состояние, самочувствие и настроение.  В постели мы проводим не меньше трети всей своей жизни. Поэтому к выбору матраса на нашу кровать важно подойти с полной ответственностью. Матрас должен быть сделан из качественных материалов, он обязан быть удобным, комфортным и соответствовать вашим индивидуальным физиологическим особенностям и предпочтениям. Чтобы купить матрас необходимо учесть все его характеристики (высоту, жесткость, размер). Основным параметром при выборе, которым мы руководствуемся, является уровень жесткости. Виды жесткости матраса:

• низкая жесткость (мягкий)
• жесткость ниже среднего (умеренно-мягкий)
• средняя жесткость
• жесткость выше среднего (умеренно-жесткий)
• высокая жесткость

Чем меньше возраст человека, тем жестче необходима ему поверхность для сна. Людям более зрелого возраста важна более мягкая поверхность. Основной процент людей ориентируется на матрасы средней жесткости. Уровень физиологической активности человека и его веса также влияет на выбор матраса по уровню жесткости. Считается, что более активным людям для полного отдыха и расслабления мышц нужен более мягкий матрас. А людям с весом более девяноста килограмм подойдет наиболее жесткий матрас.

Людям с заболеваниями позвоночника лучше приобрести ортопедические матрасы, заранее проконсультировавшись с лечащим врачом. Высота матраса имеет не меньшее значения при выборе. Матрасы с независимыми пружинными блоками являются качественными и их размер не менее восемнадцати- девятнадцати сантиметров. Более удобные и комфортные матрасы с многослойным наполнителем, такие матрасы могут иметь толщину от 24 до 40 сантиметров. Стандартный ортопедический матрас для взрослого человека имеет высоту от 19 до 23 сантиметров. Для людей взрослого возраста хорошо подбирать высоту от четырнадцати до тридцати сантиметров.

Конечно, при выборе матраса, необходимо учитывать и ваш опыт с прошлым изделием. И если вас все устраивало, то можно и не экспериментировать, а приобретать ту модель и конструкцию, которая вам знакома и полностью удовлетворяла.