6 ужасных вещей, которые могут случиться, если сдерживать чиханье

• Здоровье

Считаете, что чихать при людях — признак дурного тона? Зря! Врачи советуют не сдерживать себя, иначе могут быть серьезные последствия для здоровья.

Прошли времена пандемии, когда от чихнувшего человека шарахались как от прокаженного. Чихать можно и нужно, говорят врачи. Главное, прикрываться и по возможности использовать салфетки. А вот что будет, если сдерживать чиханье.

Травма горла

Один британец в 2018 году подавил чих и порвал себе горло. Звучит, как детская страшилка. Но на самом деле, когда мы закрываем рот или нос во время чиханья, давление в дыхательных путях увеличивается в 5–20 раз по сравнению с обычным чихом (данные Американского журнала ринологии и аллергии).

«Ранее здоровый 34-летний мужчина поступил в отделение неотложной помощи с острым приступом одинофагии (боль при прохождении пищи по пищеводу. — Прим. ред.) и изменением голоса после сильного чиханья, — писали в британском научном журнале BMJ case reports. — Пациент сказал, что чувствует щелчки в шее и некую припухлость после того, как попытался остановить чиханье, зажав нос и держа рот закрытым. Рентген показал обширное скопление воздуха в области шеи перед трахеей, что оказалось следствием разрыва глотки».

Беднягу экстренно госпитализировали и целую неделю кормили через зонд. Выписав, рекомендовали щадящую диету, а также очень советовали не закрывать нос при чиханье.

Разрыв капилляров и пятнистое лицо

Чиханье оказывает сильное давление. Но поскольку мы не даем ему выхода, это давление передается на другие части тела. В итоге попытка сдержать чиханье может привести к разрыву капилляров в глазах и в носу.

«Может появиться красное пятно на глазном яблоке или небольшое кровотечение из носа, — говорит американский отоларинголог Джейсон Абрамовиц. — Кроме того, из-за разрыва капилляров на лице, оно покрывается красными пятнами».

Разрыв барабанной перепонки

Когда давление в носу увеличивается, оно через евстахиевы трубы попадает и в уши. Поэтому реальное, хоть и не такое частое последствие от сдержанного чиханья — разрыв барабанной перепонки.

Как правило, без лечения такая травма заживает в течение нескольких недель, но иногда человек рискует остаться без слуха.

Инфекция среднего уха

С помощью чиханья наш организм очищает нос и горло от пыли, пыльцы и микробов. Десятки тысяч капель выбрасываются из носа со скоростью до 160 км/ч. Если же сдерживать этот процесс, вся слизь, наполненная вирусами или бактериями, может попасть из носа через евстахиевы трубы в уши. А это уже благодатная почва для инфекции среднего уха.

Аневризма

В научном журнале Case Reports in Neurological Medicine описан случай, как сдержанное чиханье спровоцировало аневризму сосудов мозга. Такое состояние очень опасно, так как при разрыве аневризмы наступает геморрагический инсульт.

Боль в груди

Иногда, сдержав чиханье, вы можете почувствовать некий дискомфорт в груди. А все потому, что наша диафрагма испытывает сильное давление. Описан случай, как у 15-летнего мальчика после неудачного чиханья развился двусторонний спонтанный пневмоторакс — скопление воздуха в плевральной полости. Это состояние проявляется болью в груди и затрудненным дыханием.

Итак, врачи говорят: чихайте на здоровье. Но если обстановка все же требует от вас сдержаться, старайтесь не зажимать ноздри слишком сильно — это снизит давление на другие органы.