Лимонный творог — еда долгожителей

Это пресный творог, он делается из молока и лимона. 

Такой творог обладает рядом лечебных действий: улучшает память, укрепляет сердце, кости и суставы, улучшает общее самочувствие человека, а также весьма полезен при невротических расстройствах и депрессивных состояниях. Этот творог не вызывает брожения в кишечнике, хорошо усваивается, и приятен на вкус. 

Попробуйте приготовить вкусный и очень полезный творог долгожителей! 

Для приготовления творога нам понадобится: 

Молоко — 1 литр 
Лимон — 1 шт

Для начала нужно выжать сок из лимона, и поставить на плиту кастрюлю с молоком. Когда молоко хорошо прогреется , но не закипит, нужно влить сок лимона, быстро перемешать и сразу снять с огня кастрюлю. Вот и всё творог готов, осталось отделить его от сыворотки с помощью марли или мелкого ситечка. 

Творог перед едой не солите и не добавляйте сахар, чтобы усилить полезные свойства можно добавить сметану или мёд. 

Сыворотку не выбрасывайте, она обладает также целебными свойствами! Безумно вкусна на ней окрошка.
______________
Не забудьте подписаться на наш журнал — Идеи и советы

Об авторе

А ещё у нас есть

Оставить комментарий

Ваша почта не будет опубликована