Какое влияние кофе оказывает на организм?
Бывает много разных кофейных напитков и все они оказывают определенное влияние на организм. Все зависит от таких факторов как: разновидность кофейного дерева, сорт, обжарка зерен и т.д. Сейчас мы с вами рассмотрим влияние кофе на организм человека.
Вред от кофе
Если умеренно пить этот напиток никакого вреда это не должно принести. Не рекомендовано пить кофе при болезнях жкт так как этот напиток способствует росту кислотности желудочного сока. Также кофе не стоит пить во время беременности и кормления грудью.
Один из негативных моментов кофе это вызывание привыкания, от которого потом будет нелегко избавиться. Зависимость появляется постепенно и выражается в увеличение количества каждый день употребляемого кофе. Когда кофе слишком много в жизни человека это может привести к следующим проблемам:
- Появится апатия раздражительность
- Человек становится более слабым сонливым
- Может возникать тошнота, головные боли, шум в ушах, болеть мышцы
- перевозбуждение и износ нервной системы
- Стимуляция работы сердца, что приводит в конечном итоге к росту артериального давления
- нарушение усвоения организмом таких микроэлементов как: магний, натрий, кальций и другие. При недостатке таких элементов это может привести к таким проблемам с организмом: нарушение кровоснабжения всего организм, нарушение сердечного ритма, появляется раздражительность частые головные боли.
Беременным женщинам кофе запрещено, так как кофеин стимулирует выработку таких гормонов как кортизол и адреналина. Повышение этих гормонов негативно сказывается на гормональном дисбалансе.
Польза кофе
Кофе приносит также и пользу, сейчас мы затронем и эту тему:
- Кофе позволяет быстро справиться с сонным состоянием, когда это срочно нужно, например, за рулем авто, при долгой работе и учебе.
- Если пить кофе в меру, то это помогает снизить риск возникновения такого заболевания Паркинсона.
- В ходе исследований было доказано, что те люди, которые пьют кофе, намного реже подвергаются риску возникновения онкологических заболеваний.
- Кофе оказывает стимулирующее воздействие на функционирование
желчного пузыря, позволяет вызвать повышенную выработку желчи и з и тем самым позволяет защитить печень от возникновения цирроза.
- Пара чашек кофе помогает путешественникам в другой стране намного быстрее акклиматизироваться на новом месте.
- Человек, страдающий гипертоний, может пить кофе, чтобы повышать артериальное давление.
- Кофе мочегонит это позволяет нормализировать процесс обмена веществ и тем самым заметно ускорить выведение с мочой вредных компонентов из организма.
