Упражнения от сутулости

1. Приседания Для ровной поясницы Встаньте спиной к стене (расстояние — 10 см). Стопы поставьте на ширину плеч, прямые руки поднимите вверх. Выполните приседание — когда коснетесь спиной стены, прижмите к ней п...

Витаминное масло для ноготков 

Витаминное масло для ноготков Если применять это масло 2 раза в неделю, ногти заметно перестанут ломаться, окрепнут, и что самое главное, приобретают натуральный блеск. Просто, дешево и очень эффективно. Как ег...

Укрепляющая ванночка для ногтей с йодом и апельсиновым соком

Очень классная ванночка, которая отлично укрепит ваши ногти. Для приготовления ванночки для ногтей с апельсиновым соком и йодом потребуется: Морская соль- 2 чайной ложки, Йод – 4 капли, Полстакана апельсинового...

Обертывание горчично-медовое с оливковым маслом 

Это очень эффективное средство в борьбе с лишним весом и целлюлитом. При этом оно очень простое в применении. Его легко можно провести в домашних условиях. Разогревающее свойство горчицы усилит приток крови к т...

Полезное лакомство

Современные дети вряд ли поверят, что во времена детства их родителей можно было лишь по знакомству «достать» - а не просто пойти и купить в магазине - вкуснейший мармелад «лимонные дольки» в картонных банках и...

Одуванчик от всех болезней

Одуванчик является ценнейшим лекарственным растением, которое дала природа страждущему от болезней человечеству. В медицинских целях одуванчики используются в виде желчегонного, молокогонного, жаропонижающего, ...

10 мифов и заблуждений о чае

Когда хочется сказать несколько слов о чае, сразу приходит на ум Англия, традиционно именно она считается «матерью» чаев самых известных марок. Что касается России, то мы настолько сродни с англичанами в соблюд...
отпуск, лето, обезъяна

Подготовка желудка к отпуску

Во время путешествия наш желудок не всегда получает то, к чему привык. Благодаря нашим советам вы можете застраховать себя от неприятных сюрпризов. Солнце, пляж и море, луга и горные вершины; лето – это вре...

Ложечка меда

Пчелиный мед является предметом общего труда жужжащих тружеников. На стол он к нам он поступает уже в качестве готового продукта, полученного в процессе переработки нектара цветущей растительности. По химическо...

Идете в баню?!

Банные процедуры способствуют стимулированию кровообращения, ускорению обменных процессов, оказывают положительный эффект на суставы (они становятся более гибкими и подвижными). Также баня оживляет регенеративн...